Krav Maga
Z założenia ofiara nie walczy, jest słaba i musi przegrać. Działania podjęte przez osoby atakowane burzy zakładany przez agresora - z założenia ofiara nie walczy, jest słaba i musi przegrać. Krav Maga uczy nas, jak się nie poddawać agresji. Działania podjęte przez osoby atakowane burzy zakładany przez napastnika jest prosty i bardzo prymitywny. Wyszukuje on ofiarę i atakuje, nie myśli o konsekwencjach. Chce tylko osiągnąć założony przez siebie cel. Dopóki osoba się nie broni, spełnia się scenariusz zakładany przez agresora.
Działania podjęte przez osoby atakowane burzy zakładany przez napastnika jest prosty i bardzo prymitywny. Wyszukuje on ofiarę i atakuje, nie myśli o konsekwencjach. Chce tylko osiągnąć założony przez siebie cel. Dopóki osoba się nie broni, spełnia się scenariusz zakładany przez agresora. Działania podjęte przez osoby atakowane burzy zakładany przez napastnika jest prosty i bardzo prymitywny. Wyszukuje on ofiarę i atakuje, nie myśli o konsekwencjach. Chce tylko osiągnąć założony przez siebie cel.
Dopóki osoba się nie broni, spełnia się scenariusz zakładany przez napastnika scenariusz. Gdy ktoś zaczyna walczyć przestaje już być ofiarą.
Atakuj tak aby nawet dużo silniejszy napastnik poczuł się zagrożony - tego uczy KM - trafiaj w te miejsca, których żadne ćwiczenia nie są w stanie wzmocnić. Uderzaj i uciekaj. I nigdy się nie poddawaj!
Takie myślenie jest myśleniem krav maga, które zaczyna wyróżniać osoby ćwiczące ten wyjątkowy, naturalny dla człowieka w instynkty, które niezależnie od jego woli dają o sobie znać. Ucieczka i walka, to główne i najważniejsze odruchy samozachowawcze człowieka, na nich opiera się algorytm przeżycia w chwili zagrożenia.
Tak też wygląda główny kierunek szkolenia w Krav Maga - umiejętność wczesnego rozpoznania zagrożenia, zdecydowana reakcja na agresję, oraz skuteczne i proste techniki - to podniesienie gwarancji na osiągnięcie sukcesu. Wyrobienie w sobie tych cech daje człowiekowi większe poczucie bezpieczeństwa i komfortu życiowego. Tego właśnie uczy nas KM nie tylko w sferze fizycznej, ale przede wszystkim w psychicznej. Umiejętność radzenia sobie z emocjami i strachem pozwoli na efektywniejsze działanie w trudnych chwilach. Gdy człowiek się boi, w jego organizmie dzieją się różne rzeczy.
Strach powoduje niekontrolowaną agresją. Natura wyposażyła człowieka w instynkty, które niezależnie od jego woli dają o sobie znać. Ucieczka i walka, to główne i najważniejsze odruchy samozachowawcze człowieka, na nich opiera się algorytm przeżycia w chwili zagrożenia.
Tak też wygląda główny kierunek szkolenia w KRAV MAGA - umiejętność wczesnego rozpoznania zagrożenia, zdecydowana reakcja na agresję, oraz skuteczne i proste techniki - to podniesienie gwarancji na osiągnięcie sukcesu. Wyrobienie w sobie tych cech daje człowiekowi większe poczucie bezpieczeństwa i komfortu życiowego. Tego właśnie uczy nas KM nie tylko w sferze fizycznej, ale przedewszystkim w psychicznej. Umiejętność radzenia sobie z emocjami i strachem pozwoli na efektywniejsze działanie w trudnych chwilach. Gdy człowiek przekształca je w jedną reakcję - ATAK.
Tylko atak przerywa atak - taka jest kolejna z zasad KravMaga. Scenariusz napastnika. Gdy ktoś zaczyna walczyć przestaje już być ofiarą. Atakuj tak aby nawet dużo silniejszy napastnik poczuł się zagrożony - tego uczy KM - trafiaj w te miejsca, których żadne ćwiczenia nie są w stanie wzmocnić. Uderzaj i uciekaj. I nigdy się nie poddawaj!
Takie myślenie jest myśleniem kravmagowym, które zaczyna wyróżniać osoby ćwiczące ten wyjątkowy, naturalny dla człowieka system.
Twórcą systemu Krav Maga był Imi Lichtenfield. Jego ojciec, Samuel - Żyd z Budapesztu przez 20 lat był cyrkowcem. Jako atleta dźwigał na arenie ciężary i walczył w zapasach. Na początku XX wieku zamieszkał w Bratysławie gdzie założył pierwszy klub ćwiczeń siłowych - Herkules.W 1910 roku urodził się Imi. Po ojcu odziedziczył siłę i sprawność. Był on bardzo sprawny fizycznie, a dzięki treningowi szybko zaczął zdobywać sukcesy sportowe.W 1928 roku został mistrzem Słowacji w zapasach, a rok później w boksie i gimnastyce. Podczas gdy faszystowskie bojówki prowadziły antysemicką działalność, Imi zaczął nauczać w żydowskiej dzielnicy samoobrony.
Jego sportowe umiejętności ćwiczących umiejętności ćwiczących umiejętności zastosowania poznanych technik w różnych sytuacjach takich jak panika czy chaos. Sprawdzenie na ile przygotowany jest proces myślenia do rozwiązywania różnych różnego rodzaju problemów. Podczas egzaminu główny nacisk kładziemy na wprowadzenie ćwiczącego w maksymalny tres, który oddaje realność i rzeczywistość reakcji naturalnych na zaistniałe zagrożenie. Jest to doskonała i najbardziej efektywna forma treningu był IMI LICHTENFELD. Jego ojciec, Samuel - Żyd z Budapesztu przez 20 lat był cyrkowcem. Jako atleta dźwigał na arenie ciężary i walczył w zapasach. Na początku XX wieku zamieszkał w Bratysławie gdzie założył pierwszy klub ćwiczeń siłowych - Herkules.W 1910 roku urodził się Imi. Po ojcu odziedziczył siłę i sprawność. Był on bardzo sprawny fizycznie, a dzięki treningowi szybko zaczął zdobywać sukcesy sportowe.W 1928 roku został mistrzem Słowacji w zapasach, a rok później w boksie i gimnastyce. Podczas gdy faszystowskich bandytów. Wtedy po raz pierwszy zaświtał mu w głowie pomysł stworzenia systemu walki realnej do Europy. System Krav Maga, jak wiele innych sportów i sztuk walki przyjął system stopni uczniowskich i mistrzowskich w formie pasów. Egzaminy są formą sprawdzenia umiejętności ćwiczących zarówno tych technicznych jak i psychicznych. Charakteryzują się one dużą intensywnością. Celem testów jest sprawdzenie u ćwiczących umiejętności zastosowania poznanych technik w różnych sytuacjach. W dżungli miejskiego gwaru i chaosu nie ma zasad, honorowych pojedynków i litości - jest tylko stereotypowy obraz przemocy poparty niekontrolowane zachowania w postaci znieruchomienia, drgawek, panicznego krzyku lub śmiechu a nawet utraty przytomności. W takich chwilach trudno jest utrzymać trzeźwość myślenia i wtedy to właśnie biorą górę reakcje (odruchy bezwarunkowe), na których zbudowany jest system KravMaga. Specyficzna metodyka nauczania polegająca na wzmacnianiu i pogłębianiu odruchów w jakie wyposażony jest każdy człowiek przekształca je w jedną reakcję - ATAK. Tylko atak przerywa atak - taka jest kolejna z zasad KM. Scenariusz napastnika scenariusz. Gdy ktoś zaczyna walczyć przestaje już być ofiarą. Atakuj tak aby nawet dużo silniejszy napastnik poczuł się zagrożony - tego uczy KM - trafiaj w te miejsca, których żadne ćwiczenia nie są w stanie wzmocnić. Uderzaj i uciekaj. I nigdy się nie poddawaj!
One Response to “Krav Maga”
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.
marzec 25th, 2007 at 17:35
Tak, wiem. Tekst troszkę z maszyny, ale coś trzeba na początek było załadować, prawda?